10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 7,700 cal ที่รับประทานเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม แต่ในการ ลดน้ำหนัก คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ไม่ควรเกิน 500 cal ต่อวัน อ่านต่อ...
คำค้น: 10 วิธี
-
10 วิธีประหยัดไฟในบ้าน ที่ลดค่าไฟได้ผลจริง บอกลาบิลค่าไฟแพงไปได้เลย
สิ้นเดือนทีไรก็มีบิลค่าใช้จ่ายที่ต้องชำระยาวเป็นหางว่าว หลัก ๆ ก็ค่าน้ำ ค่าไฟ และค่าโทรศัพท์มือถือ แต่มีใครเคยสังเกตตัวเลขบนบิลค่าใช้จ่ายเหล่านี้บ้างไหมเอ่ย... อ่านต่อ...
-
กำจัดให้สิ้นซาก! รวม 10 วิธีกำจัดแมลงวัน ตัวการสำคัญที่เป็นพาหะนำโรคร้ายมาสู่คุณ
มาดู วิธีไล่แมลงวัน มาช่วยแก้ปัญหาให้คนที่กำลังหนักใจกับฝูงแมลงวันในบ้านอยู่ ลองไปดูวิธีกันเลย อ่านต่อ...
-
10 วิธีซักผ้าขาวให้ผ้าเก่ากลับมาเป็นผ้าใหม่ ไม่ต้องไปซื้อใหม่เลย
มาดู 10 วิธีซักผ้าขาวให้ผ้าเก่ากลับมาเป็นผ้าใหม่ ไม่ต้องไปซื้อใหม่เลย ทำอย่างไรมาดูกันเลย.... อ่านต่อ...
-
10 วิธีลดอาการอยากของหวาน สำหรับลดความอ้วน
<p>กฎข้อแรกๆ ของการ<a class="\"a-default\"" title="\"ลดความอ้วน\"" href="\"http:/health.sanook.com/health/diet/\"">ลดความอ้วน</a>ที่ใครๆ ต่างก็ทราบดี คือการลดการทานของหวาน ศัตรูตัวฉกาจของร่างกายที่ความอร่อยสวนทางกับประโยชน์ที่ได้รับ หากเราเผลอตัวเผลอในทานเข้าไปมากๆ นอกจากมันจะลงมากองอยู่ที่พุง ต้นขา ต้นแขน แล้ว ยังก่อให้เกิดโรคอีกมากมาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน และอื่นๆ อีกมากมาย</p> <p>เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัวว่าชอบของหวานมากจนไม่สามารถหักห้ามใจได้ มาอ่านเคล็ดลับช่วยลดความอยากของหวานกันเถอะ ท่องไว้ว่า ถูกปากแต่อาจไม่ถูกใจ แต่เพื่อ<a class="\"a-default\"" title="\"สุขภาพ\"" href="\"http:/health.sanook.com/\"">สุขภาพ</a>ที่ดีขึ้น เราต้องทำ!</p> อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย 10 วิธีการไล่หนูออกจากบ้าน ได้ผลจริง แบบไม่บาป โดยไม่ต้องฆ่า
หลายบ้านอาจจะเคยได้ยินเสียงร้องจี๊ด ๆ หรือเสียงฝีเท้าวิ่งไป-มาอยู่บนฝ้าเพดาน และอาจจะมีการทิ้งร่องรอยน่าสงสัยเอาไว้ให้ไม่สบายใจอยู่บ้าง อ่านต่อ...
-
10 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ถ่ายได้ทุกเช้า แก้อาการท้องผูกอย่างถาวร
วิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้าสำหรับคนที่ถ่ายยากถ่ายเย็น จนแทบจะเรียกว่ามีอาการท้องผูกทุกวัน ลองทำตามนี้แล้วจะโล่ง เราเข้าใจคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่ค่อยออกเลยในแต่ละวันนะคะว่ามันอึดอัดท้องแค่ไหน อ่านต่อ...
-
หมอฟันยังทึ่ง!! 10 วิธีกำจัดคราบฟันเหลืองได้ง่ายๆ ด้วยของใช้ใกล้ตัวแค่นี้
ยิ่งฟันของคุณขาวสะอาดมากเท่าไหร่ ก็ส่งผลให้รอยยิ้มดูสดใสน่ามองมากขึ้นเท่านั้น ช่วยให้สุขภาพในช่องปากดีขึ้น ทั้งยังเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง เมื่อต้องพูดคุยกับคนอื่นๆ อีกด้วย... อ่านต่อ...
-
10 วิธีการ เลือกซื้อ รถมือสอง ที่ท่านก็สามารถทำได้
การเลือกซื้อ รถมือสอง สำหรับใครหลายๆคนคงจะเป็นเรื่องที่ยาก หรือไกลตัวอย่างมาก สำหรับการเช็คสภาพภายในตัวรถ ที่ถ้าหากเป็นการซื้อรถบ้านจากเจ้าของเองโดยตรงก็คงจะไม่ใช่เรื่องยาก แต่ถ้าไป ซื้อรถ ที่ เต็นท์รถมือสอง ล่ะ จะมีวิธีเลือกดูอย่างไร เรามี เคล็ดลับ มาบอก... อ่านต่อ...
-
10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่
วิธีเลี้ยงลูก 10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่ แค่ทำตามนี้ คุณลูกก็แฮปปี้ ครอบครัวก็จะอบอุ่นแน่นอน... อ่านต่อ...
-
ลดนํ้าหนัก, ลดความอ้วน, กระตุ้นระบบเผาผลาญ, เมตาบอลิซึม
<span>ถ้าสาว ๆ อยากจะเพิ่มเมตาบอลิซึมในร่างกาย เพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างการให้เร็วขึ้น เรามี 10 วิธีง่าย ๆ มาแนะนำ</span> อ่านต่อ...
-
การประหยัดพลังงานโดยการลดความร้อนให้กับอาคาร 10 วิธี บ้าน และที่อยู่อาศัย
การให้ความเย็นแก่อาคาร ทำได้หลายวิธีเป็นต้นว่าการปลูกต้นไม้บังแสงแดด การทาผิวผนังอาคารภายนอกด้วยสีอ่อน ลดการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าประเภทที่ทำให้เกิดความร้อน หรือติดตั้งเครื่องปรับอากาศ และสำหรับประเทศไทยซึ่งตั้งอยู่ในเขตร้อนชื้น อ่านต่อ...
-
10 วิธีหยุดภาวะโลกร้อน ลดทั้งโลกร้อนและประหยัดเงินอีกด้วย
<strong>ภาวะโลกร้อน</strong>ที่กำลังส่งผลกระทบรุนแรง คุณสามารถช่วยกันลด<strong>ภาวะโลกร้อน</strong>ได้ง่ายๆ ด้วย 10 วิธี อ่านต่อ...
